Masterclass Hatha Vinyasa Yoga

25 gener, 2026 | 11:00 - 13:00

En aquesta pràctica combinarem la serenitat del Hatha Ioga amb el moviment fluid del Vinyasa, treballant cos i ment a través de seqüències de postures sincronitzades amb la respiració. És una classe apta per a tots els nivells, dissenyada per potenciar la força, la flexibilitat i el benestar general, sense necessitat d’experiència prèvia en ioga.

La sessió serà impartida per Emi Bueno, professora de Hatha Vinyasa Ioga i fundadora de Supyoga Formentera. Guiarà una masterclass d’1 hora i mitja, que començarà a les 11.00 h, amb seqüències creatives i conscients, i finalitzarà amb un bany sonor acompanyat de veu i ukelele, per assolir una relaxació profunda i plaent.

Després de la classe, podràs gaudir d’una beguda i d’un moment social en un ambient relaxat.

👉 Cal portar esterilla pròpia.

🧘‍♀️ MASTERCLASS HATHA VINYASA YOGA | Hotel Estela Barcelona