Després d’un any llarg on els viatges s’han reduït a la mínima expressió i distància, sembla a ser que poc a poc podrem anar tornant a la “normalitat”. Gràcies a les grans campanyes de vacunació COVID que s’estan realitzant a diversos països del Món, és possible que moltes persones decideixin tornar a viajar, a fer vacances, ja sigui a nivel nacional o arreu del Món.

El destí del viatge és important al fer una farmaciola de viatge

Fer una farmaciola de viatge implica una certa organització i preparació davant possibles imprevistos que poden succeir en terres llunyanes. Sens dubte, la nostra salut és una de les coses on hem de prendre un interès especial per no tenir una mala experiència en el nostre desplaçament

És per aquest motiu que ara més que mai, caldrà portar una farmaciola adient per a cada país i/o per a cada tipus de viatge i/o activitat que es realitzi, i caldrà que ens pugui solucionar problemes o inconvenients en països on l’accés a determinats medicaments i atencions sanitàries puguin ser difícils de trobar.

Per descomptat tindrà més o menys importància el contingut de la farmaciola, segons la destinació del nostre viatge. No és el mateix viatjar a un país de l’Unió Europea que a un país de l’extrem Orient, Àfrica o Amèrica.

Farmàcia Benazet ens dona les pautes i consells per poder fer una bona farmaciola de viatge i que qualsevol imprevist en la nostra salut no afecti a la nostra experiència.

Productes en una farmaciola de viatge

Els productes bàsics per a una farmaciola de viatge

• Material de cura: Esparadrap, tiretes, benes i apòsits esterilitzats
• Antisèptics per ferides. Povidona iodada (Betadine) o Clorhexidina (Cristalmina)
• Gel hidroalcohòlic per a la higiene de mans
• Tisores i pinces amb punta fina
• Gotes oculars (Col·liris lubricants)
• Taps per a les oïdes
• Guants d’un sol ús
• Termòmetre
• Repelent d’insectes (Relec Extra Fort, Goibi Extrem, Halley)
• Tractaments tòpics per picades. (After Bite, Fenistil)
• Protectocció solar (SPF 50), ulleres de sol i barret.
• Desinfectants per a l’aigua (iodur potàssic, hipoclorit sòdic)
• Mosquiteres i insecticides
• Preservatius

Medicació bàsica en la farmaciola de viatge

També podem afegir medicació bàsica (sota control, consell i prescripció médica-farmacèutica) per atendre els possibles problemes mèdics que puguin succeir en els nostres desplaçaments.

La medicació bàsica recomanable és la següent:

• Antidiarrèics. Tipus Loperamida (Fortasec), racecadotril (Tiorfan) i sals de rehidratació oral (Sueroral).
• Laxants. (Micralax)
• Antibiòtics. Ciprofloxacino (diarrea del viatger amb febre). Amoxicil·lina Clavulánico (infeccions cutànies, respiratòries, urinàries, etc.)
• Pomadas antibiòtiques i antifúngiques. (Infeccions bacterianes cutànies superficials i / o micòtiques -fongs-)
• Antihistamínics. Per al·lèrgies i picades (Bilastina, cetirizina, loratadina,etc…)
• Descongestionants nasals (Utabon).
• Analgèsics, antitèrmics i antiinflamatoris: Paracetamol, Ibuprofè, Diclofenac
• Antiácids / antiemètics. Almagat (Almax), Metoclopramida (Primperan).
• Medicació per al mareig: Dimenhidrinat (Biodramina)
• Col.liri per a conjunctivitis i gotes òtiques per a otitis: Colircusi Gentadexa, Cetraxal Plus

 

A tot això caldrà no oblidar la medicació habitual per malalties preexistents o cròniques, si és que existeixen. (És aconsellable portar recepta mèdica i informes redactats en anglès si és possible, amb el nom de la medicació genèrica i la seva posologia).

En especial, i per a tots els que viatgeu amb nens no oblideu la seva medicació i tingueu especial cura de les dosis i les pautes d’administració.

I per acabar cal tenir en compte que hi ha països amb malalties endèmiques com la malària ,la febre groga, la hepatitis, i que per poder-hi viatjar caldrà fer una profilaxis i/o vacunar-se.

Podeu trobar-ne més informació al Canal Salut de la Generalitat: https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/lleure-seguretat/viatges/vacunacio/

 

També és recomanable disposar d’una assegurança mèdica de viatges, i tenir informació actualitzada de les representacions consulars i ambaixades, així com informació sanitària del país de destinació.

 

Per viatjar per països de la Unió Europea és recomanable disposar de la Targeta Sanitària Europea que la podeu sol.licitar a la web de la Seguretat Social.

Salut i bon viatge !!