A l’hivern la nostra pell pateix per la climatologia, ja sigui pel fred, el vent, les calefaccions i a més la mascareta intensifica la problemàtica a la cara.
Molts són els que pateixen els efectes de l’hivern a la pell, tant en el cos com a la cara, principalment un increment de la sequedat, descamació o picors, efectes sobretot d’una pell deshidratada.
Signes més freqüents de la pell corporal deshidratada
Tot i que la pell seca pot aparèixer en qualsevol lloc de el cos, les zones afectades amb més freqüència són les mans, els peus, els genolls i els colzes. La sequedat causada per l’ús de sabons agressius o per la falta de cures corporals pot afectar tot el cos:
Deshidratació lleu
- – Lleu aspror
- – Sensació de tibantor lleu
Deshidratació moderada
- – Aspror perceptible
- – Sensació de tibantor
- – Aspecte esquarterat o escamós
- – A vegades hi ha pruïja
Deshidratació avançada
- – Pell molt aspra i danyada
- – Sensació acusada de tibantor
- – Es clivella fàcilment
- – Pruïja intensa
Principals causes de deshidratació a la pell:
Factors de naturalesa intrínseca
- – Disminució de la secreció sebàcia (alipia)
- – Patologies cutànies lligades a una hiperqueratosi, ictiosi, psoriasi, xerosi, dermatitis seca
- – Manca de filagrina
- – Menopausa
- – Escassesa i / o alteracions de lípids
- – Envelliment cutani biològic
Factors iatrogènics (a causa de el consum de medicaments)
- – Ús / abús de diürètics o de laxants
- – Alguns medicaments d’aplicació tòpica (corticoides, antiacnéicos)
Factors extrínsecs
- – Ambientals (clima i ambient): el fred pot afectar les activitats enzimàtiques que transformen els aminoàcids, trencant l’equilibri. La sequedat ambiental deguda a la calefacció o les climatitzacions provoca pèrdua d’aigua, modificant la fase aquosa de el mantell hidrolipídic. L’excés de radiació ultraviolada pot danyar les proteïnes còrnies i els lípids làbils.
- – Ús de productes d’higiene inadequats
L’ús de sabons, detergents o productes de neteja de la pell desengreixants pot causar una pèrdua dels lípids de superfície. Això comporta una alteració de el mantell hidrolipídic i un ressecament de l’epidermis - – Mals hàbits dietètics i / o hàbits tòxics
El tabac fa que disminueixin els nivells de vitamina A, el que produeix canvis en la quantitat i qualitat de col·lagen i elastina. També redueix l’oxigenació de la pell i la nicotina empitjora la circulació perifèrica. Aquests canvis ocasionen deshidratació i manca de flexibilitat. Així mateix, el consum abusiu d’alcohol causa deshidratació de l’organisme i al seu torn també de la pell.
La pell de la cara pateix els efectes que hem comentat ia més, arran de la pandèmia, el fet de portar la mascareta moltes hores, causa sequedat en tota la zona de la mascareta i erupcions en molts casos, donant lloc a l’aparició de èczemes, grans i alteracions del cutis. Per a aquests efectes de la mascareta sobre la pell de la cara, no dubtis a consultar a Farmàcia Benazet, on disposen de productes específics per a la protecció de la pell i productes de tractament en cas que ja estigui afectada. Al seu torn, cal afegir que quan arriba la tardor i l’hivern, els factors climàtics poden agreujar els problemes de deshidratació, i en aquest cas la pell requerirà cures addicionals i en la parafarmàcia de Subur Salut tenen un ampli ventall de productes perquè puguis trobar el que millor s’adapta a les teves necessitats.
Consells complementaris de Farmàcia Benazet per protegir la pell de la deshidratació
- – Beure suficient quantitat d’aigua. La hidratació comença per dins. Aquesta mesura és essencial, sobretot en les persones d’edat avançada.
- – Evitar l’aire sec, protegir la pell del fred i utilitzar un humidificador a les habitacions quan hi hagi calefacció
- Reduir el temps de contacte amb l’aigua calenta. Són preferibles les dutxes als banys perllongats. No obstant això, poden fer-se banys curts amb productes de civada coloidal, que té efecte calmant.
- – Utilitzar guants per fregar els plats, per evitar el contacte amb l’aigua calenta i detergents, que deshidraten la pell de les mans.
- – Utilitzar teixits naturals (cotó, fil, seda, etc.) i detergent per a la roba sense colorants ni perfums, atès que aquestes substàncies poden romandre a la roba després de la rentada i irritar la pell seca. La llana, encara que sigui natural, també pot irritar la pell.
Rutina corporal bàsica i hidratació
Et recomanem la rutina bàsica d’hidratació i cura de la pell i el tipus de producte adequat, en Farmàcia Benazet et recomanarem el que millor s’adapti a la teva necessitat.
- Neteja diària:
Amb pastilla, gel o netejador líquid, suau de pH fisiològic al voltant de pH 5.5, “syndet”, perquè no arrossegui els lípids i no desequilibri la barrera protectora natural de la pell. - Hidratació diària
- – Emulsions corporals hidratants, amb agents humectants com la urea, reparadors de la barrera hidrolipídica com les ceramides i estimulants de les aquaporines cutànies (com el Glucoglicerol) que augmenten la humitat a les capes superiors de la pell
- – Per a les mans utilitzar fórmules específiques de mans
- – Per als peus, utilitzar cremes per a peus secs i amb tendència al clivellament
- Peeling corporal suau un cop a al mes
Per eliminar les cèl·lules mortes i estimular la renovació de la pell - – Gels de bany exfoliant. Contenen petites partícules naturals (d’os d’albercoc, closca de nou, closca de coco, etc.) o sintètiques. Solen incorporar olis vegetals o extractes de plantes com el gel d’àloe, suavitzants i calmants
- – Guant de crin (és l’opció més econòmica)
- – S’apliquen sempre friccionant suaument sobre la pell humida.
