El Ayuntamiento de Sitges, en colaboración con el Centro de Atención Primaria (CAP) de Sitges, ha lanzado una nueva iniciativa para fomentar la actividad física y la cohesión social entre los residentes. Bajo el nombre de ‘Caminades per la salut’ (Caminatas por la salud), esta actividad ofrece a los ciudadanos la oportunidad de participar en rutas de caminata por Sitges, con salidas organizadas todos los miércoles del mes.

El programa se divide en dos grupos:

  • Las caminatas más enérgicas se realizan el primer y tercer miércoles de cada mes, con salida a las 9:30h desde el CAP,
  • Paseos más suaves tienen lugar el segundo y cuarto miércoles del mes, también con salida desde el CAP.

Las rutas varían entre 2,5 y 4,5 kilómetros, con una duración aproximada de una hora, y siempre regresan al CAP. En caso de lluvia, la actividad se suspenderá.

El concejal de Deportes del Ayuntamiento, Jaume Monasterio Miró, ha expresado su convicción sobre los beneficios de caminar en grupos organizados, tanto para mantenerse en forma como para fomentar las relaciones sociales y evitar la soledad. También ha agradecido la colaboración de los profesionales del CAP en esta iniciativa.

Las inscripciones se pueden realizar en el mismo CAP, aunque la concejalía de Deportes también ofrece información adicional a través del teléfono 93 894 50 56 o del correo electrónico esports@sitges.cat . Para participar, es necesario estar empadronado en Sitges y se recomienda llevar ropa y calzado cómodos, gorra, gafas de sol, protección solar, agua y una pequeña mochila. La actividad cuenta con monitorización proporcionada por la concejalía de Deportes e incluye folletos informativos con consejos para un buen desarrollo de las caminatas.

Además, la concejalía de Deportes participa en el programa de marchas nórdicas para personas mayores de 60 años, con una de las marchas previstas en Sitges y el resto en varias localidades de la demarcación de Barcelona. Para más información, los interesados pueden contactar con la concejalía de Deportes al teléfono 93 894 50 56 o al correo electrónico esports@sitges.cat.