SEMANA DE LA SALUD

El día 20 de abril se realizará también un taller de fortalecimiento del suelo pélvico a las 19 h en el auditorio del Miramar-Centre Cultural. Helena Casadevall Adroher enseñará a realizar ejercicios del suelo pélvico, conocidos como Kegel porque activan esta musculatura, y también dará consejos para prevenir incontinencias urinarias u otras problemáticas derivadas de no tener un suelo pélvico fortalecido.

• Fecha: 20 de abril
• Horario: 19 h
• Lugar: Auditorio Miramar-Centre Cultural

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