Personas vinculadas a esta disciplina han preparado propuestas para el 21 de junio cuando se celebra el Día Internacional del Yoga.
La disciplina del yoga cuenta con varias personas que imparten clases en Sitges, que ahora se han unido para celebrar el Día Internacional del Yoga el próximo 21 de junio. Ésta es la primera vez que Sitges celebra esta jornada con la colaboración de varios profesores y profesoras y con la voluntad de dar a conocer el yoga al gran público. Para ello, se han previsto dos sesiones por la mañana y dos por la tarde, con distintas variantes del yoga.
La primera de las sesiones se hará el miércoles 21 de junio a las 9 de la mañana en la Playa de les Anquines. La profesora será Ángeles Simón, que mostrará el tipo de yoga Hatha Vinyasa, apto para todos los niveles. En caso de mal tiempo, está previsto que la sesión se desarrolle en el Hotel Me, que colabora con este acto aportando té y smoothies para los participantes.
Una hora después, a las 10 de la mañana, la atención se traslada a la Plaza de Catalunya. En este emplazamiento, la profesora Carolina Falcone dirigirá una sesión de Yoga suave, especialmente pensado para personas mayores o con movilidad reducida. Esta clase dispondrá de sillas, que serán el instrumento necesario para seguir los ejercicios.
La tarde del Día Internacional del Yoga empezará a las 6 en el Terrenal Espai, ubicado en la calle de la Virgen del Perpetuo Socorro, 10, bajos. Ésta es la sede donde el profesor Jean Critophe Broc impartirá una clase de Yoga Kundalini, apto para todos los niveles. Ésta es la práctica del yoga que se considera más meditativa y coordinada con la respiración y los mantras, aparte del componente de actividad física.
La última sesión vuelve a la calle y tendrá lugar en La Fragata a las 7 de la tarde, a cargo de la profesora Ángeles Simón. Nuevamente, será una sesión de Yoga Hatha Vinyasa apta para todos. Estas actividades del Día Internacional del Yoga están abiertas a toda la ciudadanía, sin reserva previa, pero es necesario llevar ropa y calzado cómodo para la práctica de la actividad física y una esterilla individual.
FOTOS DEL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA EN SITGES 2023
Clase de Yoga
Con Ángeles Simón
De 9.00 a 10.30 h / Playa de Les Anquines
Yoga Kundalini
Con Jean Christophe Broc
De 18.30 a 20.00 h / Terrenal Espai,
Calle Virgen del Perpetuo Socorro, 10
Yoga con sillas
Con Carolina Falcone
De 11.00 a 12.00 h / Plaza de Catalunya
Yoga Kundalini
Clase de Yoga
Con Ángeles Simón
De 19.00 a 20.30 h/La Fragata
PROFESORAS/AS
Las clases serán impartidas por Ángeles Simón, Carolina Falcone y Jean Christophe Broc.
ESTORES
Para participar en las clases será necesario que cada uno lleve su estor o colchoneta.
CLASES GRATUITAS
Las clases serán abiertas y gratuitas. La intención es ofrecer al público de todas las edades un conocimiento básico de la práctica del Yoga.
