SEMANA DE LA SALUD

Sitges acoge del 18 al 21 de abril la Semana de la Salud con diferentes actividades y propuestas. La programación arranca el 18 de abril con la charla « Menopausia, vivir sin reglas » a las 18.30 h la Biblioteca Santiago Rusiñol para explicar esta etapa de la vida de la mujer y dar las máximas herramientas para una mejor autogestión de la salud. La sesión, dirigida a mujeres a partir de los 40 años, permitirá hablar sobre este período fisiológico condicionado por los cambios hormonales. También se hablará sobre la importancia y los efectos que genera tener hábitos de vida saludable a través de la alimentación y el ejercicio. Con este estilo de vida se pueden conseguir reducir muchos de los síntomas que acompañan a los años previos a la desaparición de la menstruación.

• Fecha: 18 de abril
• Horario: 18.30 h
• Lugar: Biblioteca Santiago Rusiñol

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